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最近婴妈妈看到这样一个新闻，#2岁女童喝牛奶引发肾结石#,真是让人震动不已！
工作是这样的，女童家长发现孩子抱着肚子，满头大汗很苦楚的姿态，并且还伴随着发烧的症状！
家长并没有注重，以为是一场伤风，给孩子吃了退烧药后，就以为没事了。
可是女童仍每天喊肚子疼，并且重复发烧，家长总算注重起来，赶忙带着孩子去医院做更详尽的查看。
通过各种查看，总算找到了引起女孩肚子重复痛苦的原因，竟然是肾结石，并且石头还不小，足有1.5×1.0厘米，这样的巨细只能通过手术取出了。
可是，一个只要2岁的小宝宝，怎样会得肾结石呢？
听女童妈妈说，她从小就喜爱喝牛奶，基本上每顿都要喝，有时一天要喝一盒，有时一天能喝四五盒。
假如女孩每天喝掉5瓶牛奶，大略核算这5瓶牛奶的钙含量高达1000mg。
这种剂量的钙摄入，现已相当于青少年一天所需求的钙摄入量了。
女孩除了每天喝牛奶还要摄入正常饮食，她摄入的钙现已远远超出了每日所需。
别的，每100毫升牛奶中大约有3克蛋白质，女孩每天从牛奶中摄入的蛋白质含量高达30g，这相当于一个90斤的成年女人每天所需求的蛋白质的量。
女孩的肾结石便是因为长时刻摄入超支的蛋白质和钙质引起的。
尽管，牛奶、酸奶这类奶制品是很好的蛋白质来历，可是喝牛奶也是有学识的。
所以家长们必定要擦亮眼睛，记住每一个跟奶制品有关的细枝末节，这样才干协助孩子更好的生长。
牛奶虽好，可不能贪杯啊！
今日婴妈妈就跟咱们唠唠奶制品那些事。
宝宝什么时分能喝牛奶？
咱们先来看看一些威望安排的主张。
美国儿科协会AAP主张
当宝宝1岁之后，能够喝全脂牛奶或许低脂（2%）牛奶。
世界卫生安排WHO
1岁后，宝宝能够和家庭其他成员吃相同的食物了，全脂牛奶在2岁及以下的儿童饮食结构里很重要。
香港区域卫生署
一岁幼儿已能从多样化的饮食吸取所需的养分。家长需注意奶仅仅一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分，亦是一种较易获取钙质的来历。
我国养分学会
一般鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏担负。
关于12-24月龄幼儿能够将其作为食物多样化的一部分而逐步测验，但主张少数进食为宜，不能以此彻底代替母乳或配方奶。
定论：大部分孩子1岁今后就能够喝牛奶、酸奶了，可是必定要操控饮奶量。
那宝宝每天该喝多少牛奶呢？
我国养分学会主张，1岁今后幼儿、儿童，纯牛奶、酸奶、奶酪等制品摄入量如下：
1岁以上幼儿，每日饮用360—480毫升奶，已满足供给他们所需的钙质。
2~5岁幼儿及儿童，每天300—400毫升奶或等量奶制品。
6~18岁学龄孩子主张至少每天喝300毫升奶或等量奶制品。
知道宝宝什么时分能喝牛奶，该喝多少之后，咱们再来谈谈含量。
究竟悉数抛开成分谈养分的奶，都不是啥正派奶~
现在市面上的奶制品花样百出，广告宣传里说的也是不着边际，家长们常常乱用渐欲迷人眼，但接下来说的这几种奶，婴妈妈不允许你买！
复原乳
奶粉勾兑没养分，含有许多糖和香精
复原乳是什么呢？
便是牛奶通过两到三次高温处理，浓缩、枯燥后成为浓缩乳或许是奶粉，然后再参加恰当的水，制作成和原乳类似的乳液。
所以咱们花钱买了一瓶工厂冲的奶粉？？
复原乳不只是奶粉勾兑还原成的牛奶，并且养分成分极低，为了滋味挨近鲜牛奶还会参加许多糖和香精。
乳酸菌饮料
乳酸菌饮料里都是尸身
活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下贮存， 并且大部分活性只能坚持短短几天，冷藏贮存稍有不小心，活性乳酸菌很快就会逝世，所以许多乳酸菌饮料尽管没过保质期，但时刻长了，益生菌也简直没了。
所以假如你挑选的乳酸菌饮料生产日期不是在几天之内，很可能宝宝喝的便是“糖水” 。
◆ 含糖量超高
市场上许多酸奶或许乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的，但这种饮品和酸奶并不相同。
尽管活性乳酸菌能够调理肠道菌群，但许多企业为了打造酸甜可口的滋味，都会在乳酸菌饮料中参加许多糖，哪怕是低糖饮料，喝多了也会导致糖的摄入量超支。
早餐奶
早餐奶多为调味奶，许多妈妈都喜爱在早上给宝宝喝早餐奶，看配料表中的许多增加物，养分还挺全，并且许多商家也打出“早餐奶能够代替孩子早餐所需求的悉数养分”的广告,感觉喝下去的都是养分。
但仔细看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含许多增加剂，谷物含量也微乎其微。
有果味的奶
果味奶增加剂最多，有些小宝宝不怎样喜爱喝滋味淡淡的纯牛奶，妈妈就会挑选买含有各种果味的牛奶。
这种奶为了口味，会将牛奶稀释后参加许多的糖以及食用香精，这样的牛奶热量高于一般纯牛奶，可是养分价值却大打折扣。
儿童奶
儿童奶是一个商家噱头，市场上各式各样的儿童奶，说是富含DHA、ARA……并且口味甜美，甭说宝宝了，许多妈妈都觉得很好喝。
但这种儿童奶仅仅在一般牛奶中增加许多的糖、香精等增加剂，养分价值低不说，宝宝年纪小，器官发育也不完善，常常饮用儿童奶会影响宝宝健康。
并且儿童奶滋味甜腻，简略让宝宝不爱吃饭 ，所以仍是主张给宝宝少喝儿童奶。
奶片
◆ 大部分奶片，其实是废物食物
许多宝宝都喜爱奶香浓郁的奶片，妈妈们也都觉得奶片是“固体的牛奶”，不止奶片，还有一些奶酪片、酸奶干、牛奶球等。
配料表里除了奶粉、白砂糖外，还有最可怕的植脂末 ，其间含有许多废物食物的标配——反式脂肪酸。
不只不利于宝宝健康，还会影响智力发育 ，并且大部分的奶片中都增加了香精，食用过量会影响宝宝的健康。
看了上面的内容是不是有点上头，这么多奶都不能喝了，那孩子喝什么啊？
别慌，有不能买的有必要就有能买的啊！婴妈妈接着给你说酸奶、牛奶怎样挑。
酸奶怎样选？
侧重看配料表、食物增加剂、蛋白质含量、碳水化合物这几个目标。
配料/配料表 ：首选只要生牛乳或鲜牛奶为配料的酸奶。
食物增加剂：假如配料表中还增加白砂糖、增稠剂（羟丙基二淀粉磷酸酯、明胶和果胶）、乳清蛋白粉、甜味剂等食物增加剂最好不要选购。
蛋白质含量：蛋白质含量不得低于2.9克/100克。
碳水化合物：这一项目标多来自于糖分，少数来自于食物增加剂。所以，碳水化合物越高越不健康。正常来说碳水化合物≤5克/100克较为健康。
鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶怎样挑选？
生牛乳含量越高越好；
蛋白质含量要到达国家标准，纯鲜奶2.9g/100ml，调制乳2.3g/100ml；
含钙量约是100mg/100ml；
最好不含白砂糖。
奶的品种怎样选呢？
鲜牛奶，又叫巴氏消毒奶，选用68-70°的温度操控灭菌的奶。
长处是保留了牛奶的风味，杀灭了有害菌，保留了部分有益菌。缺陷是有必要低温（4°左右）保存，保质期较短，一般是7天左右。
纯牛奶，又叫超高温消毒奶，通过超高温一切细菌都被杀灭。
长处是无需冷藏，保质期较长，缺陷是因为135°-150°的高温灭菌，小部分养分被损坏，口味也不如鲜奶那么好。
生牛奶，是未经灭菌处理的原味奶。长处是最大极限保留了牛奶风味，但带着细菌较多。
定论：鲜牛奶和纯牛奶主要是灭菌方法的不同，家长能够依据需求挑选。可是，生牛奶没有通过灭菌处理，最好不要给宝宝喝。
许多爸爸妈妈买牛奶的时分，都会盲目去买一些含DHA、ARA等各种养分成分的儿童牛奶。
可是，喝牛奶最好就喝纯牛奶，配料图越简略越好，纯度越高，对孩子身体越好！
有时分买东西并不是越贵质量越好，各位家长必定要有一双火眼金睛，这样才干看护宝宝健康哦~
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