孕妈妈当心！柳絮飘散，飘的可能不是浪漫，是过敏原

　　又到了柳絮漫天的时节，梧桐树上坠落金灿灿的小绒毛，柳树上飘散出白色的柳絮……口罩也挡不住那漫天的绒毛，影响地眼红、咳嗽、皮肤痒——

　　哦，是过敏了！

　　关于妊娠十月的孕妈妈来说，妊娠期更是易过敏的时期。

　　妊娠期鼻炎一般界说为怀孕期间的鼻部症状。有数据显现，20至30%的孕妈妈在怀孕期间会呈现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等妊娠期鼻炎症状。

　　比较恼人的是，原先存在的鼻炎在孕期或许加剧。尽管鼻炎自身不影响妊娠结局，但严峻的鼻炎或许会直接影响到孕期养分、睡觉质量，形成孕妈妈的压力添加。

　　假如孕前就存在过敏性鼻炎，最好主张查找过敏原。依据过敏原，拟定防止触摸的计划。

　　说到过敏原，咱们就要说到尘螨，这是最常见的致过敏原。在各种过敏性疾病中，前面说到的梧桐飘絮是一种，而由尘瞒引起的占80%左右。操控好尘螨能够下降近50%的鼻炎发生。

　　抵挡尘螨过敏，最好的是树立物理屏障。

　　01

　　树立物理屏障

　　首要尽量在所有的纺织物上掩盖物理屏障。用来操控过敏原露出的物理屏障，包含枕头、床垫和家具垫子的掩盖物。

　　最简略的掩盖物是塑料，这估量大多数人接受不了，所以现在常见的是防螨床套。

　　02

　　削减室内装潢和织物

　　其次要尽量削减室内装潢和织物，约束环境中地毯、软垫家具和窗布，削减能够被尘螨定植的场所。

　　卧室里填充玩具的数量应尽量削减。最好不必纺织地毯，并用制品地板或许可洗地毯替代。

　　03

　　操控房间湿度

　　操控房间湿度也能削减尘螨的成长，坚持相对湿度低于50%。在湿润气候下空调抽湿。一般应防止加湿器，由于它们很简单被污染，过度运用会导致螨虫和真菌的成长。

　　感觉鼻腔枯燥往往是家里太热，假如鼻腔枯燥，睡前能够运用盐水喷雾剂，而不是加湿整个卧室。

　　04

　　热处理

　　热处理也有利于去除尘螨，烘干和蒸汽处理能够消除尘螨，比方110度的蒸汽清洁地毯。

　　主张每周用洗刷剂在热水中洗刷床布、枕套、床垫和毯子有用地削减尘螨计数。

　　能够测验运用鼻盐水冲刷缓解过敏症状。每天运用，或许依据需要间歇性运用，运用注射器或许瓶喷雾器每个鼻腔至少200ml。医治有用。

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